宝宝辅食添加基本原则

宝宝辅食添加基本原则

  辅食添加的8大原则:
  1、在品种上,要从一种到多样??际?,宝宝对食物的适应能力较差,不能多种食物一起添加,要一样一样地逐一添加,循序渐进,等宝宝适应一种后再添加另一种。一般添加新的食物最好在上午。若宝宝拒食或出现消化不良要及时更换,千万不可勉强,以免宝宝产生逆反心理。一种食物添加后,最好持续喂3~5天再更换另一种新的食物。随着月龄的增加,如果几种食物宝宝都适应了,可逐渐同时将两三种或几种宝宝已经熟悉的食物混合着添加。另外,要注意选择搭配一些富含矿物质元素,特别是含钙、铁、锌、碘丰富的食物。
  2、在数量上,要由少到多。添加的食物量要根据宝宝的营养需要和消化道的成熟程度,开始时应从少量开始,每天1次,逐渐增加次数和量。一旦宝宝出现大便性状异常、腹泻等症状时,应减少辅食量或停止喂食,等宝宝恢复正常后再从少量试喂开始。比如从1小勺米糊、一天1次开始,让婴儿尝试,并注意其大便的变化,如果大....[查看详情]

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宝宝辅食添加有哪些误区

宝宝辅食添加的三大误区

    新妈妈在帮宝宝选购辅食的时候,不是味道好的就是好的,也不是自己做的就比市面上卖的好。其实,在帮宝宝选购辅食的时候,也是需要技巧的哦。

  新妈妈给宝宝买辅食的时候,由于没有经验,总会陷入以下三个误区。
  辅食选购三误区:
  误区一:味道好的辅食对宝宝更好
  许多人挑选辅食时都会关心它的味道好不好,因为营养再好的辅食如果宝宝不接受它的味道那也是没用的。但其实往往味道好的辅食都有添加麦芽糊精、香精等物质。宝宝过量摄入这些配料,会造成偏食、长蛀牙,而且不利于宝宝的消化吸收。
  选购TIPS:选购辅食时要看留心看产品的配料表,尽量不要选择有人工合成香精、麦芽糊精的辅食。
  误区二:好的辅食是不含糖的
  摄入过多的糖会使宝宝肥胖,而且吃含蔗糖的辅食也有可能会导致长蛀牙,所以许多妈妈认为不含糖的辅食对宝宝更好。但其实宝宝生长发育需要糖类,妈妈们....[查看详情]

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宝宝辅食添加怎样更科学

宝宝辅食如何科学添加

  还是让我们从“头”说起吧——

  法宝一: 添加辅食的时间

  专家告诉我们:4~6个月是开始添加辅食的最佳月龄,因为这么大宝宝的口腔神经和肌肉已逐渐发育成熟,并可较好地控制舌头的运动,能将食物从前向后移动且顺利吞咽,而且随着牙齿的萌出和咀嚼功能的形成,宝宝们已渐渐开始喜欢新的口感和味道了。

  法宝二: 添加辅食的步骤

  辅食添加是一个循序渐进的过程,妈妈们要根据宝宝的发育状况和生长需要逐步推进:4~6个月的宝宝处于辅食添加初期,建议多给他们吃一些糊状、泥状等易于吞咽的食物,如米粉、蛋黄泥或细腻的蔬菜泥等;7~9个月的宝宝逐渐学会了用舌头和上腭将食物碾碎,因此妈妈们在给他们添加辅食时可以适当选择一些略带颗粒的食物,如菜末或肉糜;10~12个月的宝宝已经能够用前牙或牙床咀嚼食物了,为他们准备的食物只需比成人的稍软且略淡一些就可以了。

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